俗话说,“早餐要吃得好、午餐要吃得饱、晚餐要吃得少”,所以在一日三餐里面,大家最重视地就是早餐了,而今天小编要给大家介绍的,就是各个国家的早餐对比,这里面日本的早餐最清淡,美国和英国得都以面包为主,伊朗的很特别,而中国的跟大家都不一样。所以,你最喜欢哪个国家的早餐呢?

1.日本

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463.com,日本大多数人的饮食习惯都是偏向于生冷、清淡的,所以他们很多人的早餐也是比较简单,米饭加几样小菜,或者是再搭配几块生鱼片就足够了。

2.美国早餐

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美式早餐也算是比较丰盛的,三明治或者是面包片,搭配煎蛋、熏肠之类的食物,除此之外,他们一般还会搭配一些水果,为自己多补充一些维生素。

3.英式早餐

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和美式早餐有一些类似,但是要更加营养、健康一些,少了熏制食物,多了一些营养更加丰富的,一般也是面包和水果这样的搭配,有时候还会多加一杯果汁、牛奶。

4.中式早餐

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而中式早餐就显得不一样了,并没有什么固定的,有小笼包、蒸饺、馒头、面条、清粥等各种各样的食物可以选择。

5.伊朗早餐

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伊朗的早餐也是极具有他们自己的特色,烤面包片外面抹上了一层厚厚的黄油,里面可能还会加上什么夹心,再搭配一杯果汁、牛奶,也是让人食欲大开的一份早餐。

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